Новини

На черговому занятті 20 квітня 2016 року в Камінь-Каширській райдержадміністрації відбулася тематична зустріч «Поняття стресу: види, причини, ознаки. Профілактика стресів» із Федотовою Тетяною Володимирівною - кандидатом психологічних наук, доцентом кафедри загальної та соціальної психології факультету психології СНУ ім. Лесі Українки.

Розглядалися поняття стресу: види, причини, ознаки та наслідки. Слухачі здійснювали самодіагностику рівня стресостійкості, виконували вправи на зняття станів напруги, вчилися релаксації.

Велася дискусія про помилки харчування в умовах стресу та засоби підвищення опірності організму хворобам. Йшлося про адаптогени і шляхи підвищення власної стресостійкості.